«Η γυναίκα είναι ολόκληρος κύκλος.. μέσα της κατοικεί η δύναμη να γεννά, να φροντίζει και να μεταμορφώνει τον κόσμο.»
- Diane MariechildΛίγα λόγια για εμένα
- Eφαρμόζω ένα ολιστικό μοντέλο ψυχοθεραπείας (integrative psychotherapy), συνδυάζοντας σύγχρονες μεθόδους με σεβασμό στην ατομικότητα.
- Διαθέτω πολυεπίπεδη ακαδημαϊκή κατάρτιση με σπουδές στην Ψυχολογία, τη Νευροεπιστήμη καθως και την Ιατρική Φυσική.
- Έχω πολυετή κλινική εμπειρία σε κορυφαία νοσοκομεία του Λονδίνου όπως το Guy’s & St Thomas’ NHS Trust, το King’s College Hospital και το Cleveland Clinic London.
- Eξειδικεύομαι στην αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών και προσφέρω υποστήριξη σε ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία και θέματα εικόνας σώματος.
- Διαθέτω πιστοποίηση στη χρήση ψυχομετρικών εργαλείων για αξιολόγηση ψυχικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της αξιολόγησης για διαταραχές του φάσματος του αυτισμού.
Αν η ψυχή είναι μια κλειδαριά, η ψυχοθεραπεία δεν είναι κλειδί πασπαρτού.
Κάθε γυναίκα κρατά το δικό της κλειδί.
Εξειδικευμένη Ψυχοθεραπεία για Γυναίκες
Η ψυχοσύνθεση της γυναίκας διαμορφώνεται μέσα από μια σύνθετη αλληλεπίδραση συναισθημάτων, σχέσεων, βιωμάτων, κοινωνικών ρόλων αλλά και νευροφυσιολογικών διαφορών. Πολλές γυναίκες μεγαλώνουν μαθαίνοντας να προσαρμόζονται και να ανταποκρίνονται σε υψηλές απαιτήσεις, συχνά εις βάρος των δικών τους αναγκών. Η αντιμετώπιση των δυσκολιών που προκύπτουν απαιτεί μια θεραπευτική προσέγγιση που αναγνωρίζει το πλαίσιο ζωής της γυναίκας, σέβεται τον εσωτερικό της ρυθμό και λαμβάνει υπόψη τη φυσιολογία της, εστιάζοντας στην ενδυνάμωση, την αυτοσυμπόνια και την αποκατάσταση της σχέσης της με τον εαυτό της.
Θέματα που δουλεύονται στην ψυχοθεραπεία για γυναίκες:
Άγχος, χρόνιο στρες και συναισθηματική εξάντληση
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έντονη αυτοκριτική και τελειομανία
Διαταραγμένη εικόνα σώματος και διατροφικές δυσκολίες
Ορμονικές διαταραχές και αλλαγές (PCOS, ενδομητρίωση) με επίδραση στη διάθεση
Δυσκολίες στις σχέσεις και θέσπιση υγιών ορίων
Ρόλοι ζωής (μητρότητα, φροντίδα άλλων) και αίσθηση πίεσης
Τραύμα, απώλεια, χωρισμός και μεταβατικές φάσεις ζωής
Νευροδιαφορετικότητα, όπως το ADHD, με έκφραση δυσκολίας συναισθηματικής ρύθμισης
Συναισθηματική κακοποίηση και ναρκισσιστικές σχέσεις
Εφηβεία & Nεαρή Ενηλικίωση
Μητρότητα & Περιγεννητική Υποστήριξη
Μέση Ηλικία+
Εφηβεία & Nεαρή Ενηλικίωση
Αν είσαι έφηβη, φοιτήτρια, νέα επαγγελματίας ή απλά μια νέα γυναίκα και βιώνεις δυσκολίες, δεν είσαι μόνη, είμαι εδώ να σε βοηθήσω να βρεις τον δρόμο σου.
Μητρότητα & Περιγεννητική Υποστήριξη
Είτε προσπαθείς να γίνεις μητέρα, είτε διανύεις την εγκυμοσύνη, είτε βιώνεις τις προκλήσεις της μητρότητας, μπορώ να σε βοηθήσω να προσαρμοστείς στους ρόλους σου με αυτοπεποίθηση.
Μέση Ηλικία+
Η μέση ηλικία και τα χρόνια που ακολουθούν φέρνουν πολλές αλλαγές στο σώμα, στα συναισθήματα και στις σχέσεις. Αν νιώθεις αμφιβολίες ή μοναξιά μπορώ να σε στηρίξω να ανακαλύψεις νέους δρόμους εσωτερικής γαλήνης.
Το ταξίδι σου ξεκινά εδώ
Το “Daily Boost” σου
